1、请事先预约会面咨询时间。在咨询师有时间的时候来访，可以避免您的时间浪费。可以通过电话预约：0731-82199759、电子邮件health.care@163.com、qq:398985904留言预约。

2、在第一次会面时间确定后，请您准时赴约。因为心理咨询是以“租用时间”的方式提供服务的，即使您迟到，我们也将要求您按照约定的时间付费，不会轻易延长，损失由您承担。研究表明，首次晤谈迟到者的心理咨询，预后不良。通常在约定的时间之前5分钟左右到达比较合适。

3、首次晤谈没有特殊要求，并不要求做特别的准备，尽可能真实客观就可以了。心理咨询要求来访者在晤谈中，尽可能反映自己的真实情况，过多的隐瞒，可能会妨碍咨询师对您的问题做出正确判断。当然，咨询师会尊重您的隐私权，您可以使用化名、隐瞒其他当事人的名字、隐瞒自己的工作单位。

4、首次晤谈，是心理咨询的初步评估阶段，需要解决以下几个问题：a,初步的诊断，需要判断是否有不适合接受心理咨询的重症精神障碍，这种情况应该寻求药物治疗，心理咨询治疗不是主要的治疗方法；b，确定来访者希望解决的问题的焦点和框架；c,确定来访者“是否适合接受心理咨询？”，如果适合接受心理咨询，“采用什么方式的心理咨询比较合适？”

5、在初步评估结束之后，咨询师将对您的问题做出一个初步的判断，这些判断包括诊断、严重性的初步评估、治疗的大致预后等。然后，咨询师将同您一起协商以下一些具体问题：

   a,您是否打算接受某种形式的心理咨询？

   b，采用何种形式的心理咨询？

   c，咨询的频度是怎样的（通常的咨询频度在每周1-2次，每次50分钟。）

   d,什么时间进行治疗？

   e，关于咨询治疗费用；

   f,付费方式（本中心采取预先付费的方式，长程咨询者需要在每月初，付清全月的治疗费用。）

   g，关于失约、迟到、意外、请假等情况的处理。

6、通过上述的评估、判断与协商，就形成了咨询师与来访者之间的一个咨询“协议”或者“合同”。这种协议或合同，通常是无形的（本中心在来访者没有这种要求得情况下，通常采取口头协议的方式。），但是有效的，要求咨询师和来访者共同认真遵守。